本书作者正念减压创始人乔·卡巴金博士告诉你：这样如梦游一般的生活方式，与你为之努力的目标——健康、幸福、满足都背道而驰。如果你没有全身心参与当下，那么不仅会错失生命中最宝贵的东西，而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。更关键的是，若忽视当下，那么在深藏于心的恐惧和不安全感的驱使下，你无意识下作出的举动和行为将会不可避免地带来其他问题。如果对之置若罔闻，这些问题往往会逐渐累积，最终会使你的感觉凝滞迟钝。天长日久，你会对自身能力失去信心，从而无法将精力放在能带来更大满足、幸福和健康的事情上。

你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？ 如果你想停止这一恶性循环，那么请从此刻开始，在卡巴金博士简明优美文字的指引下，开始正念的生活方式。它提供了一个简单有效的途径，帮助你脱离喧嚣忙乱生活的困境，保持专注和接纳，从而掌控与自我、家人、工作乃至更广阔世界的关系，掌控自己的人生方向和生命量，找回平静和幸福。

《禅是一枝花》是胡兰成上世纪七十年代后期在台湾居留期间对禅宗第一奇书《碧岩录》中一百则公案的逐一解明。八百多年来，中国的文学家和思想家们一直都想解明宋代《碧岩录》，直到胡兰成，才做成了这番事业。此书对于中国禅宗思想的理解，有着巨大的作用。可被视为中国禅学的一件大事。书中表哥、哥哥、妹妹等其实都是胡兰成自己的化身，如满天花雨，无处不在。

胡蘭成代表作之一，為數極少的由作家撰寫的禪宗公案著作。題旨很深，幸而作者盡可能深入淺出。100則禪宗案，各以日常生活設喻破解。 禪宗難入門，唯有以日常事比喻。禪宗講頓悟，須多讀多思，期待一個「頓悟」的契機。作者文字上乘，對理解有幫助。

《禅是一枝花》是胡兰成对禅宗第一奇书《碧岩录》的解读。作者通过对其中一百则禅宗公案的悟解，表达了对中国禅宗思想的独特看法。此书被视为中国禅学的经典之作。对禅的理解是作者整体文学观念的一部分，也是其人生境遇的一部分，书中表哥、哥哥、妹妹等其实都是胡兰成自己的化身，如满天花雨，无处不在。所以也可把此书看作一部“禅解”的《今生今世》。

《此刻是一枝花》里作者描绘了怎样在日常生活中培养正念的简单途径。正念被认为是佛教禅修的核心，但其精神具有普世意义，对所有人都具有实质上的裨益。正念本质上就是觉醒。很多时候，我们的心处于麻木状态，错失了每个当下的独特之美，无法感知此刻的各种可能性。尽管我们的心习惯于自动运作，无法感受我们生活、成长、感觉、关爱、学习、康复的时刻，但是。我们的心还是天生具有巨大的力量帮助我们清醒地感知这些时刻，并让它们为我们自己造福，为他人造福，为我们生存的这个世界造福。正念需要有规律的培养，就像花园需要精心的照料才能鲜花满院而非杂草丛生。培养吾心，使之觉醒，这就是禅修。正念之美在于，无论我们去向何方，无论我们身在何处，无论我们何时记起，这个花园永远伴随着我们。它既寓含于时间。又超越了时间。

孙凌萱生于贫寒之家，父亲不疼母亲懦弱，还有一个幼弟要养活。无奈，她只得以莳花为业，养家糊口。岂料一日送花，意外撞见刺客杀人。孙凌萱满心绝望，以为会被灭口。待她再睁眼，眼前是男人盈盈笑意，“我叫顾自心，是都尉府校尉。姑娘莫怕，早些归家吧。”那一刻，孙凌萱真是把顾自心当成救命恩人。那时的她，不会想到，一年后自己被绑着上花轿的时候，顾自心会骑着高头大马来抢亲。轿帘掀开，顾自心对她伸出手，“嫁我，你愿不愿意？”孙凌萱说不清自己愿不愿意，但她还是跟着顾自心去了边疆。边疆风沙中，她逐渐看清自己的心。于是，她笑问：“你为什么喜欢我呢？”顾自心嘴里含着根草，懒懒散散道：“一见钟情，大抵是如此吧。”

顽皮少年黄鹂与父母去游历“世界尽头”的直布罗陀海峡，在游览二战时被改为军事设施的巨岩地下洞窟时，意外引发虫洞的时光扭曲。醒来时，黄鹂发现赤裸着站立在一个巨大的方形金字塔的顶端，面对脚下匍匐的数万名玛雅人，耳边传来“恰克恰克”震耳欲聋的呼声，莫名其妙的成为新一代的玛雅最大城邦的雨神继任者。然而好景不长，了解到玛雅面临的史上最严重干旱，这个假冒雨神该如何面对不可能实现的“求雨仪式”的？被历史选中的少年黄鹂，会给100年后就神秘消失的玛雅文明带来什么样的惊喜呢，好吧，或许是灾难呢？一场惊心动魄的旅程终于开始了。

孙凌萱生于贫寒之家，父亲不疼母亲懦弱，还有一个幼弟要养活。无奈，她只得以莳花为业，养家糊口。岂料一日送花，意外撞见刺客杀人。孙凌萱满心绝望，以为会被灭口。待她再睁眼，眼前是男人盈盈笑意，“我叫顾自心，是都尉府校尉。姑娘莫怕，早些归家吧。”那一刻，孙凌萱真是把顾自心当成救命恩人。那时的她，不会想到，一年后自己被绑着上花轿的时候，顾自心会骑着高头大马来抢亲。轿帘掀开，顾自心对她伸出手，“嫁我，你愿不愿意？”孙凌萱说不清自己愿不愿意，但她还是跟着顾自心去了边疆。边疆风沙中，她逐渐看清自己的心。于是，她笑问：“你为什么喜欢我呢？”顾自心嘴里含着根草，懒懒散散道：“一见钟情，大抵是如此吧。”

简介：☞☞被亲妈疯狂催婚的伪大龄剩女突然年轻了十几岁，你以为她会高兴的转圈圈吗？　　一件稚嫩的张小雨内心疯狂吐槽：我不是，我没有，别瞎说。　　经过一番鸡飞狗跳后，张小雨只能撸起袖子，领着一家子开荒种地，酿酒经商。　　渐渐的，隔壁竹马动不动就红着耳尖眼神怪异地瞅着她。　　隔壁竹马：我不是，我没有，我能告诉你那是幽怨吗？　　媳妇太能折腾，太会挣钱了怎么破？　　没两把刷子，还真不敢去提亲。　　是考状元还是探花呢？　　　　嘉嘉新手，哪里您看不下去，欢迎跳着看